Блог

16.04.2021

Расстройство аутистического спектра: что надо знать об аутизме

Рассказываем, как живут люди с расстройством аутистического спектра в России, какие специалисты оказывают помощь пациентам и куда можно обратиться, если вы столкнулись с РАС Материал прокомментировала Елена […]
29.12.2020

Как выбрать практику Кундалини-йоги?

Практику, как одежду, следует подбирать строго под себя. Мы выбираем одежду согласно размеру, фасону, времени года и контексту, в котором собираемся в ней ходить. Практику же […]
28.12.2020

Актуальные атрибуты для медитаций

Несомненно, кто-то еще задержался в эпохе модернизма и продолжает жить по классическим правилам консьюмеризма, поглощая материальные блага. Однако очевидно, что тенденция перехода к пост-модернизму, для которого […]
16.12.2020

Как подготовить лицо к Новому году

Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации лица и антивозрастному массажу, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника» рассказывает, как вернуть молодость и красоту лицу, не прибегая к […]
11.11.2020

Почему вам нужна йога

Сегодня нам приходится быстро адаптироваться под происходящие перемены: ZOOM-вечеринки, онлайн-тренировки, переход на дистанционную работу. Изменения – это всегда трудно, однако в нашем случае всеобщий переход на […]
11.11.2020

Вишуддха чакра — поддержка эндокринной системы

Наше физическое и духовное тела встречаются в семи энергетических центрах. Четыре первых чакры расположены вдоль позвоночника. Пятая, вишуддха, охватывает область горла, челюсть, шею, рот и щитовидную […]
08.11.2020

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине

Эта короткая тренировка длится всего минуту, и она быстро преобразит вашу спину. Упражнения помогут вашим мышцам сбросить напряжение и сделают вас более гибкими.
08.11.2020

Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника

08.11.2020

Аллергия: профилактика и принципы аюрведического лечения

Аюрведа считает, что аллергия возникает из-за дисбаланса дош и нарушения циркуляции энергии. Вирус, кризис или что бы там ни было, а обычных человеческих болезней никто не […]